腰痛・骨盤矯正｜ぎっくり腰・慢性の腰痛　北九州市八幡西区 華里整骨院

腰はにくづきに要と書くように、まさに身体の要。
上半身と下半身をつなぐ腰は、身体を回す・捻じる・曲げるなど、日常生活のほぼあらゆる動作にかかわっており、常に大きな負担がかかっています。
腰に痛み・不調を感じたら、できるだけ早く華里整骨院へご相談ください。

華里整骨院　TEL 093-601-3233

ぎっくり腰（急性腰痛症）

• 重い荷物を持ったら腰が痛くなった
• 寝ている時も痛く、目が覚めることもある
• 腰の痛みがどんどんひどくなる
• 下肢のしびれや脱力感がある

重たい物を持とうとした時や、急に立ち上がろうとした時などに突然襲ってくる「ぎっくり腰」。一口にぎっくり腰といっても、その原因は数多くあり症状もさまざまですが、大きく分けて「筋肉繊維の断裂」や「椎間関節や靭帯の捻挫」によるもので、ほとんどが急激に痛み、身動きできなくなる程の症状です。

慢性の腰痛

• いつも腰が重い・だるい
• 痛みが長く続く
• 夕方痛むことが多い
• 痛くなったり良くなったりを繰り返す

慢性の腰痛は、特定の原因がある場合もありますが、デスクワークなど長時間同じ姿勢を続けることによるこり・運動不足・筋力低下・ストレス・生活習慣などの要因が絡み合っていることもあります。

妊娠中・産後の骨盤矯正

妊娠してお腹が大きくなってくると腹筋やお尻の筋肉を使わなくなり、筋力が落ちてきていませんか？
骨盤周りの筋肉のバランスが悪くなると、腰の痛みなどの要因にもなります。

出産後はその筋力が落ちている状態が1年以上続いています。身体の核（コア）に力が入らなければ、他の部分の力を必要以上に使わなければ動けなくなります。